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terça-feira, 26 de abril de 2016

Erva de São João - Planta antidepressiva

O Hipérico Perforatum, popularmente conhecido como Erva de São João, é uma planta pequena, um arbusto de tamanho aproximado de 1 metro de altura.

Antigamente povos antigos faziam uso da erva de São João para afugentar espíritos maus e para dar sorte.

Essa planta medicinal é há muito utilizada como cicatrizante e para queimaduras, hoje a planta é muito usada como antidepressiva, para controlar a ansiedade, para insônia e como tranquilizante.

O Hipérico Perforatum ou Erva de São João é um arbusto nativo da Europa e se espalhou pela Ásia e Africa do Norte, também é encontrada no Brasil.

O Arbusto possui flores amarelas com pontos pretos e em suas folhas se concentram o pigmento vermelho muito importante que é a Hipericina.







Nome cientifico: 
  • Hypéricum perforatum

Composição química:
  • Óleos essenciais (alfa-pineno).
  • Flavanóides (hipericina)
  • Taninos
  • Glicosídeos (rutina, hiperina, ocatecol, peflavite.

Propriedades terapêuticas:
  • antidepressiva, tranquilizante, insônia, colagoga e cicatrizante.

Indicações:
  • Uso interno para depressão, ansiedade, calmante e colestase.
  • Uso externo como cicatrizante



Parte da planta usada:
  • Folhas e flores

Efeitos secundários:
  • Evitar plantas ou alimentos ricos em tiramina.
  • Hipertensão, irritação

Contra Indicações: 
  • A erva de São João não deve ser utilizada ao mesmo tempo com inibidores da recaptação da serotonina.
  • A erva de São João não deve ser utilizada ao mesmo tempo com antirretrovirais e varfarina.
  • Também não deve ser utilizada por pacientes diabéticos, gestantes e lactentes.
  • Deve se evitar o uso por pacientes em uso de quimioterápicos, digoxina, anticonvulsivantes, sinvastina e Ciclosporina.

Formas de uso:
  • Extrato seco: 0,3 - 1 grama / dia.
  • Tintura: (1:10) 50-100 gotas / 8h.
  • Extrato fluído: (1:1) 25-50 gotas / 8 ou 12h.
  • Infusão: 2 - 4 g/200 ml de água, tomar 3 x ao dia.
  • Cápsulas extrato seco: 300 mg 1 a 3 vezes ao dia.

Obs. importante: Procure fazer uso sob indicação e orientações do seu médico.

Saiba também: Clique e saiba tudo sobre a Melissa (Cidreira)

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