Como cuidar de seus cabelos

Dicas para você cuidar da aparência dos seus cabelos
Aprenda manter seus cabelos bonitos todo dia

 Certamente, cabelos bem cuidados contam muito com relação à nossa aparência, além de aumentar muito nossa auto-estima, por isso precisamos cuidar diariamente e analisar bem nosso tipo de rosto para obter um corte ideal, não importando se somos homens ou mulheres.
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 Possuímos em média de 100,000 a 150,000 fios de cabelo e todos os dias perdemos em média de 50 a 100 fios.
 A queda de cabelos pode ocorrer devido à vários problemas, como anemias, problemas ligados à tireóide e problemas emocionais, como o stress, é claro que quando enfrentamos problemas com queda de cabelos devemos procurar um especialista para nos ajudar.

Segue algumas dicas para cuidar de seus cabelos


1- Procure lavar o cabelo pela manhã, porque suamos mais durante a noite e o suor libera algumas sujeirinhas que devem ser eliminadas lavando os cabelos pela manhã, também não devemos dormir com os cabelos molhados.
2- Nunca lave os cabelos com água muito quente, pois o calor excessivo abre as cutículas causando o frizz
3- Se você for tomar um banho de piscina, quando sair da piscina lave bem os cabelos em água corrente para retirar o excesso de cloro.
4- Se você for tomar um banho de mar, quando sair do mar lave bem os cabelos em água doce.
5- Também é importante para repor os nutrientes e proteger os fios usar um bom creme para pentear depois de lavar seus cabelos.
6- Não exagere em tratamentos químicos para não danificar seus cabelos com o tempo.
7- Ao usar um condicionador, procure retirar todo o produto do seu cabelo, não caia naquela de deixar um pouquinho para pentear.
8- Procure pelo menos uma vez por mês fazer uma hidratação no salão.
9- Também é importante se alimentar bem para ter cabelos bonitos e sadios, procure ingerir proteínas, vitaminas e sais minerais, coma carnes magras, soja, leite, frutas e verduras.
Segundo dermatologistas, comer gelatina ajuda a recuperar o brilhos dos cabelos, pois a gelatina produz queratina que protege os fios.
10- E para terminar, procure comprar shampoo e condicionador corretos para seu tipo de cabelo, não compre qualquer shampoo ou condicionador, peça ajuda de um profissional para escolher o tipo adequado para você.