Passiflora Incarnata - Maracujá - Tratamento da Insônia

A Passiflora incarnata, é muito conhecida e usada por muitas pessoas, popularmente seu nome é Maracujá ou flor-da-paixão.

O Maracujá é muito usado como calmante e para problemas de insônia, ansiedades e palpitações, agindo como depressor do sistema nervoso central.

A Passiflora incarnata é uma planta medicinal trepadeira, nativa da América do Norte, se encontra hoje em praticamente todo o Brasil e seus frutos são muito utilizados para fazer doces, trufas, sucos.

Mas como talvez muitos não sabem não é o fruto que contém as quantidades maiores das substâncias utilizadas contra a insônia e ansiedades, na verdade a parte mais usada é a flor do maracujá ou a passiflora incarnata.

Composição química:

•  Flavanóides (quercetol, apigenol, luoeol).

Propriedades terapêuticas:

• sedativa, antiespasmódica e vasodilatadora

Indicações:

• Uso interno para insônia, ansiedade e palpitações.

Parte da planta usada:

• Partes aéreas (folhas, flores, caules)
• Frutos, sementes (geralmente para doces e sucos)

Efeitos secundários:

• Cefaleia, sonolência, distúrbios visuais.
• Gestantes e Mulheres amamentando só devem usar com orientação médica.

Formas de uso:

• Extrato seco: 0,3 - 1 grama / dia.
• Tintura: (1:5) 50-100 gotas / 8h.
• Extrato fluído: (1:1) 30-50 gotas / 8 h.
• Chá de passiflora: 2 colheres (chá) de Passiflora seca em uma xícara de água fervente, aguarde 15 minutos e depois coe e beba 3 vezes ao dia.

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