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quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

Melissa - Cidreira - Planta Sedativa e Digestiva



A Melissa, também conhecida como cidreira, erva cidreira, Capim cidreira, Citronete, é uma planta medicinal muito utilizada para problemas digestivos e também como planta sedativa tratando os problemas do sono e seu sabor é parecido com o Limão.


Nome científico: Melissa Officinalis


Habitat:

  • A Melissa é originária do Oriente.
  • Também é cultivada na Europa e nas Américas.



Composição química:
  • Flavanóides 
  • Mcuilagem
  • Substância amarga
  • Ácidos Fenólicos, Ácido Rosmarínico, Ácido Cafeico, Triterpenos
  • Taninos 
  • Óleos essenciais (citral, citronelal, limoneno, geraniol)

Propriedades terapêuticas:
  • Sedativa suave, antiespasmódica, cicatrizante, carminativa, expectorante e antisséptica.

Indicações:
  • Uso interno para insônia, hipertensão, ansiedade, flatulência, digestivo, sedativo
  • Uso externo como cicatrizante e para cuidar da herpes labial.

Parte da planta usada:
  • Folhas secas (partes aéreas)

Contra Indicações:
  •  Em altas doses causa hipotensão e bradicardia. 

Formas de uso:
  • Extrato seco: 250 mg/8h
  • Extrato fluído: (1:1) 10 a 40 gotas/8hs
  • Infusão: 10 a 30 g/litro 3 x ao dia.
  • Para preparar uma infusão de Melissa: Adicione 3 colheres (sopa) de folhas de Melissa em uma xícara com água fervente e deixe agir por 10 minutos, depois coe e beba 3 xícaras por dia.

Saiba também: Para que serve  a planta medicinal Cardo Santo, Clique aqui!

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