Melissa - Cidreira - Planta Sedativa e Digestiva

A Melissa, também conhecida como cidreira, erva cidreira, Capim cidreira, Citronete, é uma planta medicinal muito utilizada para problemas digestivos e também como planta sedativa tratando os problemas do sono e seu sabor é parecido com o Limão.

Nome científico: Melissa Officinalis

Habitat:

• A Melissa é originária do Oriente.
• Também é cultivada na Europa e nas Américas.

Composição química:

• Flavanóides 
• Mcuilagem
• Substância amarga
• Ácidos Fenólicos, Ácido Rosmarínico, Ácido Cafeico, Triterpenos
• Taninos 
• Óleos essenciais (citral, citronelal, limoneno, geraniol)

Propriedades terapêuticas:

• Sedativa suave, antiespasmódica, cicatrizante, carminativa, expectorante e antisséptica.

Indicações:

• Uso interno para insônia, hipertensão, ansiedade, flatulência, digestivo, sedativo
• Uso externo como cicatrizante e para cuidar da herpes labial.

Parte da planta usada:

• Folhas secas (partes aéreas)

Contra Indicações:

•  Em altas doses causa hipotensão e bradicardia. 

Formas de uso:

• Extrato seco: 250 mg/8h
• Extrato fluído: (1:1) 10 a 40 gotas/8hs
• Infusão: 10 a 30 g/litro 3 x ao dia.
• Para preparar uma infusão de Melissa: Adicione 3 colheres (sopa) de folhas de Melissa em uma xícara com água fervente e deixe agir por 10 minutos, depois coe e beba 3 xícaras por dia.

Saiba também: Para que serve  a planta medicinal Cardo Santo, Clique aqui!